秋冬止咳巧蒸梨子大蒜

  • 2018-11-29
  • 发布:湖州市疾病预防控制中心--
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秋冬季节天气寒冷干燥,儿童、老人及免疫力低下的人容易发生呼吸道感染而咳嗽不止。中医治未病推荐两个简单有效的家庭药膳食疗方法。


梨一个,去核,放入5克川贝,隔水蒸半小时,喝汤吃梨。建议晚上服用,一天一次。这个方法适用于以反复咳嗽、痰黏腻不易咳出、舌质红等症状为特点的咳嗽患者。


如果是遇冷风受寒后导致的咳嗽,可以取一头大蒜,拍碎后撒5克干姜粉(超市有卖),加100毫升水,蒸半小时,去渣取汁,加5克红糖,晚上睡前饮服即可缓解。


以上两个方法,大人小孩都适用,服用后,一般轻度的咳嗽可逐渐恢复。如果3天后仍未缓解或有加重趋势,请及时就医。

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